“震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方”
“不能盲目外逃”
“躲避在桌子、床等家具旁邊，不能躲避在桌子、床等家具下面?！?/span>
“一、二樓往外跑，三樓以上向頂層跑”
“躲在桌、椅下，抓住桌、椅腿”
以上是常見的幾條國內(nèi)外主要避險方法，你是否會有疑問，到底是躲在桌子旁還是桌子下？怎么還要往樓頂跑？應(yīng)該是就近躲還是趕緊跑……總而言之，到底該如何避險呢？
回答這個問題之前，讓我們先了解一下這幾條避險方法提出的背景。
（一）“震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方”。
這是根據(jù)邢臺、唐山等大地震經(jīng)驗總結(jié)并逐步完善的。基于當(dāng)時“房屋主要是平房和低層樓房，地震初動到房屋垮塌大概時間十多秒，人們在外逃過程中傷亡嚴(yán)重”等情況總結(jié)。
（二）“不能盲目外逃”。
20世紀(jì)70至80年代，我國先后發(fā)生了江蘇潥陽、南黃海、山東菏澤等中強地震，根據(jù)這些地震時出現(xiàn)的“房屋未倒，但外逃造成意外傷亡嚴(yán)重”的情況，發(fā)出“不能盲目外逃”的警告。
（三）“躲避在桌子、床等家具旁邊，不能躲避在桌子、床等家具下面。”
這是20世紀(jì)90年代，一個叫道格卡普的美國人基于“房屋倒塌嚴(yán)重、物品或家具不抗砸”的情況首先提出的。
（四）“一、二樓往外跑，三樓以上向頂層跑”。
在汶川大地震時，震中附近的學(xué)校，基本采用“外跑”的方式，結(jié)果一、二樓的師生大部分獲得成功，三樓個別跑出，四樓就沒有跑出的；但頂層壓埋人員容易得到營救；據(jù)此，人們總結(jié)出：“（只有四五層的樓房）一、二樓往外跑，三樓以上向頂層跑”的方法。據(jù)分析，這次地震中，由于房屋是磚混或鋼混結(jié)構(gòu)，比唐山地震時的建筑抗倒塌，延長了垮塌時間，地震初動到房屋垮塌時間大概在一兩分鐘，增加了逃生時間，學(xué)生得以逃生。
（五）“躲在桌、椅下，抓住桌、椅腿”。
在國外，日本、美國等發(fā)達國家，宣傳的是“躲在桌、椅下，抓住桌、椅腿”的方式。這是基于這些國家“房屋整體不倒塌，危險主要來自懸掛物和摔倒”的情況制定的。
綜上，我們可以看出，地震避險方法提出的背景有兩點：
一是地震破壞力的大小。地震破壞力通常用地震烈度表示，它與三個因素有關(guān)，震級、震源深度和震中距。
二是所處環(huán)境。比如地震發(fā)生時是在建筑物內(nèi)還是建筑物外，在人員密集區(qū)還是人員稀少區(qū)。
知道了震時避險方法提出的背景，對“到底該如何避險”有什么作用呢？
答案是建立科學(xué)的避險邏輯，才能選擇正確的避險方法，即：
震前了解所處環(huán)境→震時判斷地震破壞力大小→選擇適合的避險方法
國內(nèi)外統(tǒng)計情況表明，地震造成人員傷亡的危險主要來自房屋倒塌砸壓；室內(nèi)懸掛物掉砸；外逃過程中被裝飾物、高門臉等砸壓；踩踏事故。因此要著重以下三個方面熟悉自身周邊環(huán)境：
1.所處建筑物情況。核心是判斷建筑物的抗震能力，比如，所處建筑物是有正規(guī)資質(zhì)單位設(shè)計建設(shè)的還是自建房；老舊建筑是否經(jīng)過抗震加固。
2.所處環(huán)境易墜落物情況。比如室內(nèi)的燈、空調(diào)內(nèi)機、畫框等；室外的建筑物頂部構(gòu)筑物，建筑物外掛石材，女兒墻等；野外的山體滾石等。
3.所處環(huán)境人員情況。應(yīng)注意是否有發(fā)生踩踏的條件，比如人員是否密集，建筑物內(nèi)外疏散通道等。
地震烈度是根據(jù)震級計算得出的，因此算出烈度再確定避險方法顯然是不可能的，但我們可以根據(jù)震級、震源深度、震中距等影響烈度的因素來粗略判斷地震破壞力的大小，方法有兩種：
1.接收地震預(yù)警信息，準(zhǔn)確了解震級、震源深度和震中距。
2.未接收到地震預(yù)警信息，也可通過自身感受粗略判斷震級大小和震中距的遠近。
震級較大的地震：離震中較近會突然感覺到大震動，短暫停頓后會有更強烈的震動，搖晃劇烈，很難站起來，可能會持續(xù)幾秒鐘甚至幾分鐘。離震中較遠則通常會先感覺到上下顛簸，幾秒鐘之后會有更強的震動。
震級較小的地震：離震中較近會突然感覺到小的震動，之后在較短的時間內(nèi)可能會有稍強的震動。離震中較遠，則會感覺到輕微的、極短的晃動，或僅感覺被推了一下。
1.避險原則。
遠震、小震只需注意懸掛物意外掉落，近震、大震才需要避險。
2.避險基本方法
通過分析借鑒國內(nèi)外各種避險方法，結(jié)合我國目前建筑物實際情況和有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，總結(jié)出兩種震時避險基本方法：
一是就近躲避法。適用于抗震性能強的建筑物，這種建筑物一般不會倒塌，主要是避免懸掛物掉落砸壓。
躲避方法：就近躲避到小開間內(nèi)；內(nèi)承重墻的墻根、墻角；堅固桌子、床等家具下邊，蹲下用雙臂或坐墊等物保護好頭部。這種方法不外跑以，避免懸掛物掉落和女兒墻等倒塌砸壓，防止發(fā)生踩踏。
二是外跑與就近躲避結(jié)合法。適用于抗震性能差的建筑物，此類建筑物容易整體垮塌，室內(nèi)躲避危險性大，目的是盡可能地離開建筑物，實在不得已則進行就近躲避。
躲避方法：在平房或樓房的一、二層，迅速跑到房外的安全地方；在樓房的三層以上，就近躲避，頂層及其下一層的可向樓頂跑動。
躲避位置：小開間內(nèi)；內(nèi)承重墻的墻根、墻角；堅固桌子、床等家具旁邊。
躲避時應(yīng)蹲下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，縮小面積，額頭枕在大腿上，雙手保護頭部；如在排椅、床旁可趴下，伏而待定；如果有條件，還應(yīng)該拿軟性物品護住頭部，用濕毛巾捂住口鼻。
以上只是震時避險的基本方法，要進一步提升大震極端情況下的生存率，還要在此基礎(chǔ)上，細化場所分類并根據(jù)場所特點優(yōu)化避險措施，比較常見的分類有家庭、學(xué)校、人員密集場所、戶外和野外等。
結(jié)束語
地震避險是遭受地震災(zāi)害時提升生存概率的措施，并非免受傷害的“法寶”。大地震發(fā)生時情況復(fù)雜，每個人所處的位置千差萬別，只有提高思想意識，掌握避險原則和基本方法，日常勤加演練，才能在巨災(zāi)到來時用果敢的行動去擁抱最大的希望。
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